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武当太极养生体验班
来源: | 发布时间:2016-1-27 21:08:34 | 浏览次数:

您还在为身体健康而担忧吗?晚上睡觉失眠、颈椎、腰椎疼痛而困扰吗?上班压力大,很多人从早到晚埋头于工作,没事就低头玩手机,缺乏锻炼体质不佳,想提高身体素质却不得其法吗?想让自己真正的放松身心吗?    班级介绍    武当太极体验班    值资春道院周年庆典之际,为改善现下困扰都市人的亚健康状态,缓解常见的颈肩腰等都市病,现特惠推出太极养生体验班。    本期体验班将以养生的方式进入您的身心,在短短的七天体验过程中,您将感受到褪去浮华后的宁静,慢慢感受太极养生给您带来的愉悦心情,细细体会身体上的微妙变化……    放下过去旧有的生活模式,展开全新的自然生活规律作息、生活习性、环境整体变化;从源头把握身体健康的主动权;唤醒觉知,学习身心安定之法;与拳友们学习交流等,都能使学员的心境渐渐转化提升;澹泊以明志,宁静以致远。    资春太极道院点击在线报名小程序    学习内容    1.太极基本腿法    2.太极基本步法    3.太极基本桩法    4.太极基本手法    5.武当八段锦    6.丹田调息聚气法    适合人群    男女老少、修身养性    腰椎、颈椎、肩周疼痛者    失眠、三高、体弱多病者    太极爱好者及亚健康人群    上课时间    上午课09:00-11:00    下午课15:00-17:00    晚课19:30-21:30    每周日为道院休息日,学员可以自由安排时间。    课程安排    第一天太极基本腿法    第二天太极基本步法    第三天太极基本桩法    第四天太极基本手法    第五天丹田调息聚气法    第六天武当八段锦(前四段)    第七天武当八段锦(后四段)    资春太极道院点击在线报名小程序    授课老师    贺红艳教练    武当三丰派第十七代传人    衡阳市雁峰区太极拳协会副会长    国家一级社会体育指导员    山东省第三届武术精英大赛太极拳冠军    湖南省第九届太极拳锦标赛太极刀季军    学员风采    ➤不愿仅仅把健康托付给医院和药物,希望主动获得健康的身体;    ➤一咬牙、一跺脚,还是能抽得出时间来锻炼身体的;    ➤向往身心健康的生活,愿意为此尝试一些方法;    收费标准    体验班:原价398元,现优惠价98元,十天内有效。    兴趣班:原价1180元,现优惠价398元,一个月内有效。另送价值300元纯亚麻练功服一套。    资春太极道院点击在线报名小程序    教学目标    在传授任何一套拳法之前,我们都会传授其拳法的针对性基本功,有无基础学者,我们都能确保掌握。针对短期速成班,本馆有独特的教学方案和科学的教学方法,这些都是刘资春道长多年的教学及推广武当太极养生文化的实践中总结出来的,保证每一位学员在预期内学有所成,满意而归。    温馨提示    支持所有银联卡及微信、支付宝支付。    提供智能储物柜,其他练功用品需自备(如服装、鞋子、毛巾等)    学员须提前准备一寸彩照,到院办理入学手续,熟悉道院环境。    资春太极道院点击在线报名小程序    学习优势    首先,本院是衡阳少有的大规模太极道院,衡阳地区最高规格的传统太极道院。有着正宗、专业的老师为您授课,正规化的教学体系和人性化的教学课程,保证让每个来道院的学员都能学有所成,学有所获,满意而归。本院主要着力于太极养生和少儿武术两大板块,通过太极拳的推广,解决当今困扰都市人的亚健康状态,缓解常见的颈腰肩等都市病;培养少儿健康的身体和坚韧的品质,继承先贤之优良品格。    在这里,道院以道家三宝来育徒,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。习武当功夫本是人生的一场修行。    在这里,您可以感受到道家的善与静,学员在这里能找到内心的平静和心灵的调理。    在这里,我们学员来自四面八方和世界各地,因武相聚,因智相识,这里是一个凝聚善缘和智慧的群体。    在这里,每一处都在讲述太极文化。您可以拥有一个快乐习武,快乐学习的环境,您可以感受武当太极的魅力,感悟道家文化的韵味。    玄妙飘灵    武当太极    武当功夫    我们希望    您在这里能够学习并熟练太极    真正感受到太极的魅力    这个魅力,不是嘴上说说    而是身体力行的自然流露    只有身体真实的改变,只有自己用心的体会    才能感染更多的人,把健康带给更多的人    才能从一个爱好者,成为传递正能量的人信和网站维护中心提供技术支持
 
 
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