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学员心声—回归自然之道
来源: | 发布时间:2016-1-2 23:23:59 | 浏览次数:

生活的节奏越来越快,竞争越来越激烈,压力越来越大,技术的飞跃、革新愈演愈烈,翻天覆地。作为一个在城市中打拼的小白领,我感到身心都很疲惫。 有幸机缘所致,我来到了武当资春太极道院,体味了不一样的恬静生活,在学习太极的过程中,可以让我忘掉其他的干扰,获得内心的平静,锻炼身心,强健体魄,也是一个难得的接触自然、回归自然、反思自我的机会。

  我之前一直对道家的哲学很感兴趣,外界的压力好大,内心越需要平静处之,不喜、不悲、举重者轻,实事求是。二十一世纪的双刃剑,压力愈来愈额大,若能恬淡处之,“剑”可为人所用;若一味执迷,人则为“剑”驱使,不为浮云遮蔽眼,把自己放空一下,感觉挺好的。

  身体是一切的基础,作为一个太极拳的初学者,我学习了太极二十八式、站桩、打坐、活骨气功,感觉这半年里很充实,课程难度对我而言刚刚好,既不会觉得跟不上,也不会觉得内容少。一天两小时上课,其他时间休息,轻松愉快,减压的效果很好,武当二十八式太极拳对膝盖的压力不大,对我这种几乎没有基础的初学者,动作可以连贯顺畅,天天练习也没有感觉到膝盖疼,太极中形、意、劲、气、神五者兼备,初期先打下基础,后续需要慢慢逐渐领会。

入境:

  王国维说词有三个境界:"昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。"此第一境也。"衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。"此第二境也。"众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。"此第三境也。我不知道武学有多少个境界,初窥门道的我暂时只能站在道长为我们搭筑的高楼上,远远的望着通向“道”的路,领悟道法自然的意境。若有一天能在太极中不断追寻,蓦然回首间发现原来道已深入心间,人已融入自然,我想离师行道长所说的天人合一就大概不远了。而现在,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。


 
 
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